TERVISEPÄEV
           8. novembril Häädemeeste Seltsimajas. 

Kell 9.00 Analüüsitoad - veresuhkru, vererõhu, kolesterooli mõõtmine

       11.30  Loeng Haigustepuhune toitumine

                 Lektor toitumisterapeut Ülle Hõbemägi

Kuidas teadliku toiduvalikuga tervisenäitajaid parandada, kui Teil on kõrge veresuhkur, kõrge kolesterool,

luude hõrenemine või aneemia? Ära ootamata diagnoosi, olgu selleks kõrgvererõhutõbi, diabeet, osteoporoos või muu –

toitumist muuta ja prognoosi parandada saab juba täna.

 Mh tuleb juttu põletikuvastasest ja madala glükeemilise koormusega toitumisest, toidurasvade valiku kriteeriumidest,

ürtidest ja vürtsidest ning lisatoitainetest, mis on abiks organismi tugevdamisel.

           13.45 Loeng ja Praktiline liikumistund „Tervist ja rõõmu liikumisest"

                      Lektor füsioterapeut Aita Kütt

Ealised muutused, mis tekitavad liikumisprobleeme,  soovitusi sobiva liikumisviisi leidmiseks,
soovitusi hommikuvõimlemiseks ja võimlemiskava koostamiseks, liikumisabivahendite ja nende soetamise korra tutvustus.

                                 Info : 5553 6693  Aire Koop

                                 Ürituse korraldamist toetab:
 Häädemeeste Vallavalitsus, Häädemeeste Apteek OÜ, Pärnu Maavalitsus